Mental trening

Mental trening er for alle som ønsker å lære seg mentale teknikker for å forbedre sin indre drivkraft og livskvalitet.
Hjernen er en muskel som også trenger trening i likhet med våre andre muskler i kroppen. Begrepet Mental Fitness har fått større og bredere fokus hos hjerneforskere over hele verden ettersom hjernern vår er såkalt plastisk. Det vil si vi kan med enkle teknikker endre vår hjerne til å fungere maksimalt for ulike formål.

Forskning har vist at alle kan få veldig stor effekt av mental trening. Mental trening er ikke bare for toppidrettsutøvere. Også eldre og yngre i ulike yrker og mennesker i ulike livssituasjoner har hatt god effekt av å arbeide med mental trening.

Kurset er lagt opp som forelesning og praktisk trening av mentale teknikker.

 

Bli med på to inspirerende dager som vil gi deg innsikt,kunnskap og verktøy for å utvikle ditt mentale potensiale.

NB! Det er begrenset antall plasser på dette kurset så vær tidlig ute å sikre deg plass.

Trondheim Taiji Senter

Kjøpmannsgata 12
7013 Trondheim

Tromsø

JM Hansen Konferanse
Grønnegata 53

Du vil lære teknikker som omhandler:

Hva kan jeg forvente av dette kurset ?

Pris

Pris kr.1950,-
Inkluderer kursavgift samt  kaffe, te,  snacks
Programmet kan bestilles internt i bedriften under forutsetning av minimun 6 deltagere.
Ellers er kurset åpent på utlagte datoer.
Ta kontakt for nærmere informasjon.

Ønsker du utfyllende informasjon om kurs- utdanning?

Vi kan tilby finansiering med 9 mnd betalingsutsettelse på alle våre kurs og utdanninger

DU KAN OGSÅ RINGE OSS ELLER SENDE EN EPOST FOR MER INFORMASJON